Forkortelser i timeplan

TKD junior Taekwondo for 7-12 år

Panter 4-7 år
 

TKD u/v Taekwondo for 13-100 år

KB Kickboksing fra 12 år

Poomsae Mønster trening fra grønn stripe juniorer eller gult belte ungdom/voksen

Sparring  Kamptrening fra grønn stripe junior og ungdom/voksen

Master Class Avansert taekwondo trening fra rødt belte for junior og ungdom voksen

Spark og streching Åpen time for alle stilarter juniorer, ungdo/voksen og kickboksing

EST Etter skoletid trening taekwondo

Væsker Tigers Taekwondo demonstrasjons team